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Expérimentez gratuitement pendant deux heures la marche de pleine conscience en laissant de coté le stress du quotidien.
Vincent Ripaud, coach et créateur des marches "En route" vous propose cette initiation sur les bords du Loiret le samedi 16 mai en partenariat avec le magasin Mountera. Dans la limite des places disponibles, inscription obligatoire.
Face à un quotidien stressant et des journées qui filent à toute vitesse, il est bon de mettre entre parenthèses ses soucis. Vivre davantage dans l’instant présent en laissant au repos le mental: c’est un des principes de la marche de pleine conscience grâce notamment à la reconnexion à la nature.
C’est ce que propose Vincent Ripaud, coach* et créateur des stages "En route", lors d’une marche de deux heures . Le départ aura lieu au magasin scop Mountera dédié à la randonnée.
Renseignements et inscriptions obligatoires
www.mounteramag.com ou www.enrouteversunnouvelelan.fr
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LES SEANCES DE COCHING EN COMMUNICATION Après avoir travaillé une quinzaine d’année dans la communication et formé plusieurs centaines de personnes, Vincent Ripaud a développé à Orléans des séances de coaching en communication pour un public de professionnels et de particuliers rencontrant des difficultés relationnelles.
Le concept repose sur une combinaison de marche et d’écoute en s’appuyant notamment sur la méthode ACP (Approche Centrée sur la Personne) de l’américain Carl Rogers. Cette méthode, à travers le non jugement, l’empathie et une plus grande authenticité dans les échanges, permet de mieux respecter ses besoins et ceux des autres. Elle aide à vivre davantage selon ses aspirations. Les séances de coaching, qui mêlent écoute et conseils, se déroulent en marchant sur les bords de La Loire à Orléans et durent environ une heure trente. Contact 06 81 67 07 91.
* Vincent Ripaud, coach en communication pour professionnels et particuliers "Améliorer sa communication interpersonnelle pour nourrir des relations de meilleure qualité avec son entourage." |
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En route vers un nouvel élan est un séjour qui allie marche et initiations à différentes expériences (yoga, musicothérapie, Ayurveda) pour vous aider à ralentir et vous reconnecter à votre ...
MounterA, magasin dédié à la randonnée, le trekking, la marche nordique, l'escalade et le trail.
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